صددرصد مردان و سه چهارم زنان در دوره‌ای از زندگی خود ، خود ارضایی را تجربه کرده اند.
خودارضایی چیست؟
در واقع می توان گفت که خودارضایی یکی از انحرافات جنسی است که به صورت نوعی کسب لذت جنسی به دست خود شخص صورت می گیرد و معمولا منجر به ارگاسم می شود. خود ارضایی یا استمنا تحریک کردن خود از لحاظ جنسی تا رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارگاسم در مردان است و در زنان با لیز شدن واژن و رسیدن به ارگاسم همراه است . استمنا با اجسام خارجی مانند انگشت باعث آسیب جبران ناپذیری می شود ، آسیب به پرده بکارت یکی از این آسیب ها است .
خودارضایی فقط وقتی یک علامت روانی محسوب می شود که به صورت وسواس گونه و خارج از کنترل شخص یا به صورت غیرارای انجام شود. مطالعات انجام شده نشان داده است که خودارضایی در هر دو جنس مذکر و مونث و در تمام سنین رایج است ، هرچند تفاوت‌هایی وجود دارد.همچنین ارگاسم در عمل خود ارضایی ، کاملا زود گذر بوده و هیچگاه نمیتوان آن را با یک رابطه جنسی مطلوب مقایسه کرد. این اختلال صدمات جبران ناپذیری بر سلامت فرد و زندگی زناشویی او وارد می کند.
روش های خودارضایی در زنان
یکی از دلایل مهم
خودارضایی در زنان این است که رابطه جنسی در این زوج صرفا برای برطرف کردن نیازهای جنسی مرد می‌باشد. بیشتر آقایان ظرف دو دقیقه
رابطه واژینال دچار انزال می‌شوند ، در صورتی که زنان برای رسیدن به ارگاسم حداقل نیاز به 15 الی10 دقیقه تحریک جنسی با کیفیت مناسب خواهند داشت ، بنابراین اگر یک زوج اطلاع کافی از نحوه ارضاء جنسی زنان نداشته باشند ، زن ممکن است جهت برطرف کردن نیازهای جنسی خود ، اقدام به خودارضایی کند.
از دلایل روی آوری خودارضایی در زنان متاهل می توان گفت که زن‌ها از طریق خودارضایی به راحتی می‌توانند تا حد قابل درکی از شدت ، عدم تطبیق ، نا‌منظم بودن و فشار دوران عادت‌ماهانه خود بکاهند. به صورت کلی ، خودارضایی در زنان به دوگونه است:
- خودارضایی زنان نوع ابتدایی
- خودارضایی زنان نوع پیشرفته
روش خود ارضایی ابتدایی:
در این روش ، که عموما در دختران رایج‌تر از زنان است ، فرد از طریق تحریک خارجی پایانه های عصبی موجود در اندام جنسی خود ، به حالت انزال رسیده و Sewomen از کیسه های Comflector (کیسه های حاوی ترشحات غدد جنسی) خارج می‌گردد. تحریک این نقطه به یکی از انواع ارگاسم یعنی ارگاسم کلیتوریس منجر می شود. یکی از راه های خود ارضایی در زنان تحریک آلت تناسلی به واسطه تنظیم فشار آب شلنگ یا دوش بر روی اندام تناسلی و کلیتوریس است.
روش خودارضایی پیشرفته:
این روش دقیقا نقطه عکس روش قبل می‌باشد و در این روش ، فرد از طریق تحریک داخلی ، پایانه‌های عصبی ناحیه تناسلی را به واکنش وادار به رسیدن به حالت ارگاسم می کند. تقریبا می توان گفت که 30 درصد از زنان مدعی هستند که تنها در اثر دخول آلت تناسلی مرد در واژن و تحریک شدن این نقطه ، ارگاسم های شدیدی را تجربه می کنند.
ورود جسم خارجی به داخل واژن برای زنان یا استفاده از اجسام حلقه مانند برای تحریک آلت تناسلی در مردان یا استفاده از آلت های مصنوعی زنانه و مردانه از دیگر روش های رایج است. زنان برای تحریک جنسی خود از ویبراتور هم استفاده می کنند. متخصصان علم پزشکی معتقدند که هر دو روش برای سلامت جسم و روان زن ، مضر و زیانبار هستند و از هر دو روش باید اجتناب نمود ، ولی در مجموع ، خودارضایی ابتدایی زیانبارتر از خود ارضایی پیشرفته است.
روش های خودارضایی در مردان
گرچه روش انجام خودارضایی فرد به فرد متفاوت است اما عموما با در دست نگه داشتن آلت تناسلی به صورت تقریبا محکم در دست و حرکت دست به سمت جلو و عقب و گاهی همراه با خیال‌پردازی انجام می‌شود. روش دیگری که عمومیت کمتری دارد مالیدن آلت به سطوح صاف و نرم مثل بالش یا تشک است.
استفاده از ابزارآلات ساختگی یا وسایل سکس نیز متداول است. تمامی این رفتارها تا رسیدن به ارگاسم ادامه پیدا می‌کند. تمرکز بیشتر روی کلاهک آلت تناسلی و سرعت انجام عمل ، سرعت رسیدن به ارگاسم را افزایش می‌دهد. برای افزایش لذت و همچنین برای کاهش اصطکاک معمولا از مایعات ، صابون یا آب دهان استفاده می‌شود. همچنین با استفاده از اجسام حلقه مانند برای عبور آلت تناسلی از آن و تحریک آلت تناسلی نیز استفاده می شود. وارد کردن آلت تناسلی به اشیای سوراخ دار و شکل پذیر مانند جارو برقی ، لوله های فاضلاب ، میوه ها و … نوعی دیگر از راه های خود ارضایی در مردان است.
